Rocambole de Frango Recheado #lowcarb: uma delícia saudável
Se você está procurando uma opção de refeição deliciosa e saudável, o Rocambole de Frango Recheado #lowcarb é a escolha perfeita. Esta receita combina a leveza e a versatilidade do frango com baixo teor de carboidratos, tornando-se ideal para quem busca uma alimentação mais equilibrada.
Para preparar o Rocambole de Frango Recheado #lowcarb, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
– 500g de peito de frango moído
– 2 ovos
– 1 xícara de farinha de amêndoas
– 1 xícara de queijo parmesão ralado
– Sal e pimenta a gosto
– Recheio a sua escolha (ex: queijo, presunto, espinafre)
O primeiro passo é pré-aquecer o forno a 180°C e forrar uma forma com papel manteiga. Em seguida, misture o frango moído, os ovos, a farinha de amêndoas, o queijo parmesão, o sal e a pimenta em um bowl até obter uma massa homogênea.
Em um pedaço de papel manteiga, espalhe a massa de frango formando um retângulo. Coloque o recheio de sua escolha por cima da massa e enrole cuidadosamente, formando um rocambole. Transfira o rocambole para a forma forrada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos, ou até que esteja dourado e cozido por dentro.
O Rocambole de Frango Recheado #lowcarb é uma excelente opção para quem procura se alimentar de forma saudável sem abrir mão do sabor. Além de ser rico em proteínas e baixo em carboidratos, ele também é uma alternativa versátil, já que o recheio pode variar de acordo com o gosto de cada um. Experimente esta receita e surpreenda-se com a combinação de sabores e texturas.
E aí, ficou com vontade de experimentar o Rocambole de Frango Recheado #lowcarb? Compartilhe essa receita com amigos e familiares e desfrute de uma refeição saudável e saborosa! Bom apetite!
