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Torta Rústica de Banana e Aveia


A Torta Rústica de Banana e Aveia é uma deliciosa sobremesa que combina sabor e praticidade. Feita com ingredientes simples e saudáveis, essa torta é uma ótima opção para quem busca uma sobremesa mais leve e nutritiva.

A banana é uma fruta muito presente na culinária brasileira e possui diversos benefícios para a saúde, sendo rica em fibras, potássio e vitaminas. Já a aveia é um cereal bastante completo, fonte de energia e fibras que ajudam no bom funcionamento do intestino.

Para preparar a Torta Rústica de Banana e Aveia, você vai precisar de bananas maduras, aveia em flocos, açúcar mascavo, canela em pó, bicarbonato de sódio e óleo de coco. A preparação é muito simples: basta amassar as bananas e misturá-las com os demais ingredientes secos e o óleo de coco. Em seguida, é só colocar a massa em uma forma untada e levar ao forno por cerca de 30 minutos, até dourar.

Essa torta pode ser servida quente ou fria, acompanhada de uma bola de sorvete ou um fio de mel. É uma opção perfeita para um lanche da tarde ou para receber visitas de forma mais saudável. Além disso, é uma ótima maneira de aproveitar bananas que estejam maduras demais para serem consumidas in natura.

Experimente fazer essa deliciosa Torta Rústica de Banana e Aveia em casa e surpreenda a todos com essa sobremesa saborosa e nutritiva. Você vai se apaixonar pelo sabor e pela praticidade dessa receita!

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